1岁半宝宝牛油果怎么吃

牛油果的营养价值很高，富含有大量的维生素和蛋白质，所以可以适当给宝宝吃，每次不建议吃太多，因为牛油果的脂肪含量比较高，如果一次吃太多，可能会引起宝宝消化不良。

牛油果吃法可以将整个牛油果切开，掰成两半，除去内核，将里面的果肉全部挖出，捣烂成泥即可，这是最简单的一种吃法，比较利于宝宝的肠胃吸收。

还有一种牛油果香蕉泥，这款牛油果的吃法挺普遍的，可以将半根香蕉、半个牛油果肉、一小杯牛奶，将这些食材全部放在一起，扔进搅拌机里搅拌几秒钟，很快就变成了牛油果香蕉泥。

牛油果的营养价值是非常高的，含有丰富的脂肪酸，维生素，微量元素，矿物质及蛋白质等。4到6个月的宝宝在添加辅食时就可以吃了。小宝宝可以将牛油果果肉取出，搅拌成糊状，喂给宝宝吃。

1岁以上的宝宝可以将牛油果切成片，直接给宝宝自己咬着吃，也可以与香蕉一起做成奶昔给宝宝吃。宝宝吃牛油果一定要注意新鲜，切开的不能久放。第一次给宝宝吃牛油果时要少量，观察宝宝是否会对牛油果过敏

可以将牛油果挖出来然后配着香蕉一块喂食宝宝，这样宝宝能感受到香蕉的甜蜜，也不会反感牛油果