三公里之内有多大

跑步三公里就是三千米，在250米跑道上是12圈，在400米跑道上是7.5圈，至于跑多久那得看你要怎么跑，如果是快跑的话，应该在15分钟左右能跑完，如果是慢跑的话大约25分钟左右跑完。内如果你要进行有氧运动的话，建议最好是慢跑哦。

　　扩展资料：

　　跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

　　最佳时间是上午容9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。

三公里之内等于直径是3公里的圆的面积，是s＝πr2＝3.14*9＝28.26平方公里。

三公里之内有三千米这么远。