14斤菠萝蜜能出多少肉

14斤菠萝蜜能出10斤肉。菠萝蜜热量相对比较高，但适量食用的话并不会导致发胖，还可以起到美容养颜、促进消化等功效。菠萝蜜中含有丰富的纤维素等成分，食用后可以帮助增强人体的饱腹感，减肥期间可以适量食用，但是同时它其中也含有大量的碳水化合物，而且也没有促进脂肪代谢的作用，所以吃菠萝蜜并不能起到减肥的效果。